Abdominales hipopresivos

Es una técnica creada por Marcel Caufriez, indicada en la recuperación del suelo pélvico y en el post- parto.

Es lo más recomendable y la técnica más completa después de un parto. Son técnicas posturales combinadas con apnea inspiratoria.

Esta técnica no produce descenso de la musculatura pélvica, y por eso es tan aconsejable cuando hay una disfunción del mismo.

A través de una realización metódica y controlada podemos obtener los siguientes efectos: